Saúde mental

O estresse é uma reação natural do organismo diante de circunstâncias súbitas ou ameaçadoras. Essas situações cotidianas ativam a liberação de hormônios como adrenalina e

‘Estresse’ se tornou uma palavra comum na rotina da sociedade contemporânea e, normalmente, vem associado à inabilidade de lidar com situações complexas. Em um tratamento