Dezembro traz a chegada do verão, um mês solar que instiga a vida ao ar livre e o maior contato com o sol. Por isso, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) deu origem ao Dezembro Laranja, que reverbera em todo o território nacional para alertar sobre os riscos que a exposição desprotegida aos raios ultravioletas oferece à saúde.
Uma vida com acesso excessivo ao sol apresenta mais chances para o surgimento do câncer de pele. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), essa é a doença mais comum no Brasil e corresponde a 30% de todos os tumores malignos registrados. No País, este tipo de câncer afeta cerca de 200 mil pessoas por ano, de acordo com os dados do INCA. A proporção aproximada é de 80 casos novos para cada 100 mil homens e de 87 novos casos para cada 100 mil mulheres.
Mais comum em pessoas com mais de 40 anos e raro em crianças e negros, o câncer de pele tem como principais vítimas pessoas com pele clara, que são naturalmente mais sensíveis à ação do sol, ou com doenças cutâneas prévias, como vitiligo, varicela e psoríase. Dados mais recentes mostram que, com a constante exposição de jovens aos raios solares, a média de idade dos pacientes vem diminuindo. A boa notícia é que, caso seja detectado em fase inicial, apresenta alto índice de cura. Entre os tumores de pele, o tipo não-melanoma é o de maior incidência e mais baixa mortalidade.
Os sintomas mais comuns são feridas que aumentam e não cicatrizam, sinais com irregularidades de simetria, bordas e cores distintas e diâmetro maior que 6mm. Lesões na pele de aparência elevada e brilhante, translúcida, avermelhada, castanha, rósea ou multicolorida, com crosta central e que sangra facilmente precisam de atenção redobrada. As características do câncer de pele, muitas vezes, são sutis e somente diagnosticadas com um exame clínico feito por um médico especializado ou uma biópsia. Assim, o acompanhamento periódico de um dermatologista é essencial.
O maior fator para o câncer de pele, hoje, é a exposição intensa ao sol, sem proteção aos raios ultravioletas (UVs), além do fator genético, principalmente nos casos do câncer tipo melanoma. Ainda, a SBD alerta que a prática de bronzeamento artificial antes dos 35 anos aumenta em 75% o risco de câncer da pele, além de acelerar o envelhecimento precoce e provocar outras dermatoses. Assim, elencamos algumas dicas simples podem auxiliar na prevenção da doença e deixar você mais tranquilo para aproveitar a estação mais desejada do ano:
– Use o filtro solar todos os dias, mesmo sem exposição direta ao sol. O fator de proteção solar (FPS) mínimo recomendado é 30;
– Invista em roupas e acessórios adequados quando estiver em contato com o sol. Vale usar óculos escuros, bonés ou chapéus, além de roupas com fator de proteção ultravioleta (FPU);
– É importante tomar sol diariamente, em especial para estimular a produção de Vitamina D, mas prefira períodos de menor incidência de raios ultravioletas – até as 10h e após as 16h;
– Preste atenção nos sintomas e, se observar irregularidades na pele, novas pintas, manchas, e outras alterações, não hesite em procurar um médico da sua confiança.
Neste verão, lembre-se do Dezembro Laranja e curta o sol com responsabilidade!