Saúde mental
7 dicas para evitar a insônia
A insônia é um distúrbio que tem como principal característica impedir o processo natural do sono, promovendo dificuldade para começar a dormir, manter-se dormindo ou
Início » Arquivos para 25/02/2022
A insônia é um distúrbio que tem como principal característica impedir o processo natural do sono, promovendo dificuldade para começar a dormir, manter-se dormindo ou
‘Estresse’ se tornou uma palavra comum na rotina da sociedade contemporânea e, normalmente, vem associado à inabilidade de lidar com situações complexas. Em um tratamento